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二十四节气之夏至养生知多少

作者:幼儿园 时间:2019/6/21 8:55:00

今天是夏至。人体消耗的增加导致抵抗力减弱,肠道传染病和皮肤病等季节性疾病也随之“找上门”。我们在做好防暑降温工作的同时,更应注意夏季多发病的预防和保健。

二十四节气之芒种知多少

作者:幼儿园 时间:2019/6/5 8:50:16

6月5日是芒种节气,此后气温走高,空气中的湿度增加,在湿热的环境中,机体一不适应就会发病。对此,上海市松江区中心医院中医科副主任医师顾旭明指出,芒种时节暑气渐盛,有“暑易入心”之说,想养生,要先养心。

二十四节气之小满知多少

作者:幼儿园 时间:2019/5/21 20:02:29

小满节气正值五月下旬,气温明显增高,如若贪凉卧睡必将引发风湿症、湿性皮肤病等疾病。在小满节气的养生中,我们要特别提出“未病先防”的养生观点。就是在未病之前,做好各种预防工作,以防止疾病的发生。在未病先防的养生中仍然强调:天人相应的整体观和正气内存,邪不可干的病理观。

二十四节气之立夏知多少

作者:幼儿园 时间:2019/5/6 19:58:33

二十四节气是我们传统民俗文化的一种,用于记录一年四季的变迁,现在时节已经到了立夏节气,立夏是什么意思呢?立夏意味着夏天的开始,那立夏养生要注意哪些事情呢?就让我们一起来了解一下吧。

二十四节气之谷雨养生知多少

作者:幼儿园 时间:2019/4/8 14:01:10

谷雨节气:这是春季的最后一个节气,每年4月19日-21日时太阳到达黄经30度时为谷雨。谷雨节气的到来意味着夏季也即将到来。

二十四节气之清明养生知多少

作者:幼儿园 时间:2019/4/3 13:55:54

谈到清明节,我想有很多人都会想到一个历史故事:史书记载,在春秋时代,晋国公子重耳逃亡在外,生活艰苦,快要饿死的时候,跟随他的介子推从自己的腿上割下一块肉让他充饥。后来,重耳回到晋国,做了国君(即晋文公,春秋五霸之一〕,于是封赏所有跟随他流亡、一直效忠于他的随从们,可介子...

二十四节气之春分养生知多少

作者:幼儿园 时间:2019/3/21 5:27:02

“天将小雨交春半,谁见枝头花历乱。”3月21日迎来农历二十四节气中的“春分”。专家提醒说,此时节,天气虽然转暖,但昼夜温差较大,乍暖还寒,忽冷忽热,公众要谨慎添减衣物,在饮食调养上更要注意膳食平衡。

二十四节气之惊蛰养生知多少

作者:幼儿园 时间:2019/3/6 13:25:07

惊蛰节气,意味着春天就要到了。你知道惊蛰吃什么传统食物吗?惊蛰的传统食物可不少,如梨、蛋、玉米等。具体惊蛰吃什么传统食物?

二十四节气之雨水养生知多少

作者:幼儿园 时间:2019/2/19 13:24:21

2019年2月19日19时31分,雨水至。从雨水开始,气温逐渐回升、降水也渐多。但冷空气与暖空气仍会频繁较量,所以雨水节气常出现“倒春寒”的现象。下面就来给大家讲讲雨水节气饮食,看看雨水节气吃什么好?

二十四节气之立春养生知多少

作者:幼儿园 时间:2019/2/4 13:20:56

立春是一年中的第一个节气,“立”开始之意,立春揭开了春天的序幕,表示万物复苏的春季的开始。

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